腰痛の治し方比較~マッサージ・ストレッチ・骨盤矯正・筋トレ~
2020.04.03
こんにちは、杉山です。
腰痛の治療法は色々と存在し、各院の先生によって様々です。どの治療法が一番効くのか、何を選んだらいいのか迷ってしまいますよね。腰痛の治し方は、その症状にあわせて、適切に選択する必要があります。
最近は筋トレブームということもあり、逆に腰痛を悪化したケースも多くあります。それぞれの治療法にはメリット・デメリット、得意・不得意があります…