60代 ／ 女性

姿勢を良くしたい。動きやすい体にしたい。痩せたい。 動き・歩行が楽になった。腰痛・膝痛改善した。 姿勢・歩行状態の維持。筋肉をつけたい。 腰痛の方、運動不足の方。

50代 ／ 女性

腰痛・背中の痛みを改善したい。姿勢をよくしたい。 筋肉の使い方がわかるようになった。ちょっと背中がだるくなった時も、ストレッチをして症状を軽くできるようになった。立つ時に、力を入れるところを意識できるようになった。 筋肉の特性に注意しながら筋トレをしたい。腰痛になった時に、自分の力で直せるようにしたい。 どうしても姿勢が悪くなってしまう方理由がわかっていいと思います。

70代 ／ 女性

腰が悪いので、腰をよくしたい 腰痛が軽くなった 体全体もっと軽くなるように。

b011 ／ 女性

姿勢を正したい、ストレッチ 姿勢が改善された。自覚のなかった問題点に気付けた。 姿勢を良くしたい。筋肉をつけたい。 ・運動がにがてな人・ストレッチをしっかりやりたい人

60代 ／ 女性

日常、山登り等を故障なく過せる体を維持できたらと思います。 生活の中で意識して過すようになりました。痛みは完治しました。 筋肉をつけれたらいいと思っています。

10代

座っている時に太ももがいたくならないようにすること。 下半身の柔軟性が上がった。 まだ硬まっている筋肉をほぐしていきたい。 ヘルニアを持っている人

40代 ／ 男性

動きやすい体に、痛み改善 いたみが少なくなった。身体の動きが良くなった。 さらなる痛み改善、動きやすい体に。 運動不足、体を動かしたいがなかなか動かせない方。

40代 ／ 女性

身体を柔らかくしたい、姿勢を整えたい。 少しずつ身体が柔らかくなり、正しい姿勢を学びだした。 姿勢を正しつつ、筋力と持久力を上げていきたい。 家族

40代 ／ 女性

血行を良くしたい。動きやすい体にしたい。 動きやすくなった。 筋肉をつけたい。スポーツで動ける様に。 運動不足の人

50代 ／ 女性

猫背、体が動かしにくい。 動きやすくなった。体の痛みがとれやすくなった。 姿勢を良くしたい。体をやわらかくしたい。 体のかたい方、動きの悪い人。

b004 ／ 女性

とにかく肩がいたい、腰が痛い為、改善したい。 体が少しでも柔らかくなって楽になった。 姿勢をよくしたい。 同じ様につらい思いをしてみえる方。

b003 ／ 女性

体調をよくしたい。柔軟性のある身体にしたい。痩せたい。 肩コリの時の対処法がわかったので、肩コリが軽くなった。 まだ筋肉がかたいと思うのでもっと柔らかくなりたい。 興味を持っているけど迷っている方。働いてるから運動してると思っている方。